週末只想和另一半徹底放空,卻受夠了內容農場千篇一律的景點清單?想找個地方耍廢,又怕踩雷浪費時間?
這份 2025年最新情侶台北半日遊懶人包就是你的救星!
我們親自篩選出最頂級的情侶耍廢行程台北私房路線,從市區到山林,提供可以直接複製貼上的質感提案。現在就放下你的行程焦慮,享受一場只需帶上好心情的約會吧!
⭐ 台北情侶耍廢提案一:【泡湯忘憂山林耍廢流】(陽明山限定) ⭐
- 風格: 適合想暫時逃離市區,享受專人打理好一切的『懶人奢華』情侶。

- 行程介紹: 陽明山上豪華露營區【蟬說:暖硫】享受火山風呂冷泉泡湯+儀式感拉滿的野餐冰茶一日遊,就是你的天選方案!完全不用自己準備野餐籃或泡湯用品,只要人到就好,堪稱「耍廢行程」的天花板。

- 耍廢指數:⭐⭐⭐⭐⭐
- 體驗流程:
- 火山風呂冷泉: 先在專屬的景觀湯屋裡,泡進來自草山的第一道天然冷泉,欣賞陽明山的山嵐綠意。怕冷?沒問題!這裡也有白硫磺熱泉,讓你自由調配最舒服的溫度,徹底放鬆2小時。
- 質感野餐冰茶: 泡完湯筋骨舒暢後,再接到大廳領取幫你準備好的精緻野餐組。裡面有選自南投的杉林溪高山烏龍、洛神肉桂輕顏茶,搭配陽明山在地山藥鍋粑等特色茶點,在草地上鋪好野餐墊,享受最愜意的午後。

- 耍廢亮點:
- ✅ 專人包套,免動腦行程
- ✅ 獨立湯屋,隱私感滿分
- ✅ 冷熱雙泉,隨心所欲
- ✅ 完美雨天備案 (可移至大廳野餐)
- ✅ 野餐墊直接送你當紀念品!
- ✅ 寵物友善,帶毛孩一起耍廢也行!

- 實用資訊:
- 活動名稱: 【蟬說:暖硫限定|火山風呂冷泉+野餐冰茶一日遊】
- 預約連結:仲夏冷泉景觀風呂 2h + 野餐冰茶 2h
- 價格費用:雙人方案NTD $1299 元起
- 地址 & 交通: 台北市士林區菁山路101巷71弄16號。
- 開車: 下重慶北路交流道(台北25)-直行重慶北路(往士林石牌 北投淡水)-右轉至百齡橋-直行中正路到福林路-仰德大道-菁山路右轉-菁山路101巷左轉-菁山路101巷71弄左轉-新園街(目的地在右手邊)
- 公車: [捷運劍潭站] 搭乘公車小 15 區 → [菁山遊憩區] 下車

分享草山仲夏野餐冰茶季的實況錄影,讓你體驗泡湯忘憂山林耍廢流:
台北情侶耍廢提案二:【一站式全包耍廢流】
- 風格:適合不想在戶外奔波、討厭換點交通、希望在一個舒適空間裡就能滿足所有吃喝玩樂需求的「高效率懶人情侶」。
- 行程介紹:
台北最新三井 LaLaport 南港超大型購物中心,絕對是約會天選之地。它最犯規的優點,就是交通超方便,位於南港軟體園區捷運站,與高鐵南港站坐2站可到,方便中南部上台北來半日遊的情侶來這耍廢。在近5萬坪的室內樂園裡,有近300個品牌和超過40家美食餐廳,一個地點就能讓你們輕鬆消磨一整個情侶台北半日遊時光。
- 耍廢指數:⭐⭐⭐⭐
- 耍廢流程建議:
- 美食開場: 抵達後直奔B1或5、6樓的美食區,這裡簡直是美食聯合國。特別推薦從嘉義北上、首次進駐台北的「林聰明沙鍋魚頭」;以及「雞湯大叔」打造的人氣拉麵「雞湯桑」,用暖呼呼的雞白湯療癒身心。
- 主題探索: 吃飽後,可以到4樓逛逛「橡子共和國」,跟池塘畔的大龍貓拍張可愛的合照;或是去「任天堂授權商品旗艦店」找回童心。如果是哈利波特迷,更不能錯過1樓的「哈利波特-魔法之地」官方商店。

- 甜點收尾: 逛累了,就到1樓的義大利百年品牌「Venchi」來兩球濃郁的義式冰淇淋,或是在「Café Kitsuné」找個角落喝杯咖啡,為這場完美的耍廢約會劃下句點。
- 實用資訊:
- 地點: Mitsui Shopping Park LaLaport 南港
- 地址 & 交通: 台北市南港區經貿二路131號。連通台鐵、高鐵、捷運三鐵共構的南港站,步行5分鐘即達。
- 營業時間: 週日-四 11:00-21:30|週五-六 11:00-22:00。
LaLapor南港最完整攻略介紹:南港LaLaport必逛懶人包!40+熱門美食餐廳、品牌亮點一次看
台北情侶耍廢提案三:【文青知性耍廢流】

圖片來源:青鳥 Bleu&Book
- 風格:適合喜歡安靜、熱愛閱讀與咖啡香,想在充滿美感的空間裡,享受兩人互不打擾又彼此陪伴的「知性文青情侶」。
- 行程介紹:
藏身在華山文創園區二樓玻璃屋的「青鳥書店 Bleu&Book」不只是一間獨立書店,更是一個能讓心靈徹底沉澱的靜謐空間。當你們走進挑高的清水模建築,看見暖陽從大片三角玻璃窗灑落,映照在木質書櫃與懸掛的乾燥花上,那一刻,城市的喧囂彷彿都被隔絕在外。在這裡,你們的情侶台北半日遊將會是一場充滿光影與書香的浪漫逃逸。
- 耍廢指數:⭐⭐⭐⭐
- 耍廢流程建議:
- 尋找角落: 點一杯咖啡或茶,選一個被書環繞的舒適座位,最好是靠近那片迷人的三角形窗邊。
- 各自閱讀: 從書架上各自挑一本感興趣的書,可以是有關藝術、電影或人文社會的。享受那種即便不說話,也能感受對方在身旁的安心感。
- 輕聲分享: 當看到有趣的段落時,可以輕聲與對方分享,或是一起欣賞店內的文創商品與藝文展覽。
- 待到日落: 窩在這裡一下午,看著光影變化,從午後暖陽到日落餘暉,享受一段完全不被打擾的悠閒時光,為這場知性約會畫上完美句點。
- 實用資訊:
- 地點: 青鳥書店 Bleu&Book
- 地址 & 交通: 台北市八德路一段1號(華山文創園區 玻璃屋2樓),可搭乘捷運至「忠孝新生站」。
- 營業時間: 09:00~21:00 (超長營業時間是耍廢一大福音!)
- 聯絡電話: (02) 2341-8865
- 耍廢亮點:
- ✅ 絕美空間氛圍:清水模、乾燥花與大片三角窗,隨手一拍都是IG美照。
- ✅ 複合式經營:不只有書,還有咖啡、甜點,滿足耍廢的基本需求。
- ✅ 靜謐不被打擾:少了商業氣息,多了人文溫度,是真正可以靜心的地方。
- ✅ 超晚關門:早上到晚上12小時,行程安排彈性極高。
- 貼心提醒: 每人低消為120元,店內不定期有藝文活動,可以先上他們的粉絲團看看喔!
台北情侶耍廢提案四:【深層放鬆耍廢流】
- 風格:
適合平日壓力大、肩頸僵硬,想透過最不費力的方式促進身體循環,享受一場韓劇同款約會的「療癒系情侶」。 - 行程介紹:想要體驗韓劇主角們在汗蒸幕裡的愜意約會嗎?現在不用飛韓國,在台北就能輕鬆體驗!位於靜謐巷弄內的「光之石汗蒸幕」,就是一個專為快節奏都市人打造的舒壓秘境。這裡沒有吵雜的人群,只有奶油白牆面與木質地板構築的溫和氛圍。你們的任務只有一個:換上衣服,躺下,然後把所有疲憊都交給溫熱的碧璽地磚,享受一場徹底的情侶耍廢行程。
- 耍廢指數:⭐⭐⭐⭐⭐
- 耍廢流程建議:
- 靜心準備: 預約好後準時抵達,在溫和的接待區領取專用衣物。推開門的瞬間,就能感受到與世隔絕的安靜。
- 40分鐘深層爆汗: 進入使用碧璽地磚打造的汗蒸房,找個舒適的位置躺下。你們只需要靜靜地待著,感受遠紅外線溫和地加熱身體,讓平日累積的濕氣與壓力隨著汗水一同排出。這是一個絕佳的時機,靜靜感受對方的氣息,享受片刻無言的寧靜。
- 30分鐘收汗休憩: 汗蒸結束後,到休息區進行「收汗」。這個階段毛細孔還在張開,切記不要吹風。身體會感覺到前所未有的輕盈與舒暢。
- 升級享受(選項): 如果想讓放鬆效果加倍,可以加選推拿服務。因為汗蒸後筋絡已被蒸熱鬆開,此時按摩能更深層地釋放緊繃。
- 實用資訊:
- 地點: 光之石汗蒸幕
- 地址 & 交通: 位於「南京三民站」附近,2號出口步行約5分鐘即可抵達。
- 價格費用:汗蒸幕40分鐘NT$600元;深層有感按摩60分鐘NT$1200元
- 預約方式: 店家採小班制,無論平假日都極易客滿,務必提前預約!
- 耍廢亮點:
- ✅ 韓劇同款約會:不用出國就能體驗,浪漫又舒壓。
- ✅ 極致被動耍廢:全程只需躺著,讓身體自然排汗,懶人最愛。
- ✅ 深層排濕排毒:使用專業碧璽地磚,促進循環,揮別疲勞。
- ✅ 靜謐私人氛圍:空間安靜、採預約制且有人數上限,不怕被打擾。
- 貼心提醒: 這是一個非常熱門的養生行程,強烈建議提前一週以上預約,以免臨時興起卻無法入場喔!
推薦閱讀:【光之石汗蒸幕評價】能量汗蒸搭配紓壓按摩,韓式汗蒸文化大升級
台北情侶耍廢行程FAQ 常見問題整理
Q1:這些行程只靠捷運方便嗎?
A1:除了陽明山蟬說暖硫,建議開車或搭公車,其餘市區行程90%都在捷運站步行10分鐘內可達。
Q2:這些耍廢行程大概要花多少錢?
A2:這4個耍廢行程2人花費大約$600~1300元,就能給自己和親愛的一個特別的犒賞!
Q3:如果下雨怎麼辦?
A3:這個4個特別推薦行程,全部都是雨天也可以玩!就連陽明山的暖硫泡湯+野餐冰茶,下雨天照樣能耍廢!
Q4:有可以帶寵物的台北情侶耍行程嗎?
有!陽明山的暖硫有提供寵物友善的森浴帳篷行程,帶毛孩一起玩也沒問題!
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